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ロープの端を持ち上下に振ることにより、全身の筋力や体幹力、バランス感覚、心肺機能を鍛えます。
振り方により鍛えられる筋肉が変わってくるので、鍛えたい箇所によって使い方は様々!
広い場所と柱があればすぐに始めることができます。

丈夫な柱や木に結びつければ準備完了!
ちょうどいい柱が無い場合はロープにダンベルを巻き付けることで代用できます。

ロープは丈夫なナイロン製。
グリップには握りやすいラバー加工が施してあります。

大人から子どもまで幅広い年代に。
本格的なトレーニングから運動不足解消まで幅広い意識の元で使えます!

【商品詳細】
サイズ(約):50mm×15m
総重量(約):18kg


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おもってたより肉厚で上等な牡蠣でした。 ノロウイルスなど4種類ぐらい検査してくれてました。 信用できるお店です。 また15キロ注文しました。#13;
少しほつれはありましたが問題ないレベルです。 ほぼ毎日使用していますが、重量、コスパ共にありがたいです。#13;
商品発送もすばやく発送していただき、ありがとうございました。会社にセットしていたら、みんなヒーヒー言ってます。#13;

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